Arama :

 
 
Günün Haberleri Firma Rehberi Ana Sayfam Yap Sitene Ekle İletişim Künye

16 Temmuz 2018 Pazartesi 00:58    

 

 
 
 
Fazla kilolarınızdan kurtulmak uğruna sürekli aç dolaşmayın!

 Reklam
Sağlıklı zayıflamanın sırrı
06 Ağustos 2011 Cumartesi 15:03
Fazla kilolarınızdan kurtulmak uğruna sürekli aç dolaşmayın!
 

Kadınların en çok merak ettiği şey günümüzde artık kilo vermek değil, verilen kiloları sabitlemek ,yani zayıf kalmak.Bir sürü para ve zaman harcandıktan sora verilen kilolar hızla geri alınmıyor mu?Ya da siz kilo alıyorken kapı komşunuz nasıl hala formunda?Ayrıca sizden çok daha fazla yediklerini söylüyorlar.

Onlar sürekli yemek yerken nasıl oluyor da ideal kilolarını koruyor ve zayıf kalıyorlar diye üzülmeyin! İşte size zayıf kalmanın sırları;

• Az ancak sık beslenin
• Kalorisi düşük ve yağ oranı açısından fakir beslenme programlarını takip edin
• Besinlerin pişirme şekillerine dikkat edin.
• Yemekten önce çorba veya salata tüketin
• Atıştırmak için düşük kalorili besinler tercih edin.
• Dışarıda yemek yerken dikkatli olup, bol bol su için...

İşte o hayranlık duyduğunuz kapı komşunuz bunları yaptığı için hala formda.




Etiketler : Sağlıklı, zayıflamanın, sırrı,



Not: Sitemizdeki haberler belediyelerin kendi haberleridir sitemizin hiçbir sorumluluğu yoktur.

Bu Haber Toplam 1302 Defa Okunmuştur

Yorum Ekle Arkadaşına Gönder Yazdır Yukarı
 
  Yazarlarımız

Osman ÖZSOY
Kılıçdaroğlu'na neden Kemal adı verildi?

Yavuz SUBAŞI
GERİ DÖNÜŞÜM;GERİ KAZANIM… Kullandığımız çeşitl

Senai DEMİRCİ
Patlamaya utanan bomba...

Abdurrahman Dilipak
SP’de ortalık toz duman. Tartışmaları

Nurullah Aydın
TÜRK MİlLETİ’NİN YİĞİTLERİ VE HAİNLERİ

   Diğer Yazarlar

ÇOK OKUNANLAR

 
   

 Kullanıcı
 Parola
  Yeni Üye Şifremi Unuttum
 

Sponsor Bağlantılar Sponsor Bağlantı Sponsor Bağlantı Sponsor Bağlantı Sponsor Bağlantı
İlkelerimiz | Yasal Uyarı

 :: Ana Sayfa :: Editöre Gönder :: Günün Haberleri :: İletişim

 

Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
© 2008-2018 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.
Haber Merkezi: +90 0212 667 66 66  |  Faks: +90 0212 667 66 66  |  Destek: info@belediyebulteni.com
Sayfa Üretimi: 0.2293  | Teknik Destek: info@belediyebulteni.com
Online: 16 Bugün: 150 Toplam: 1,643,565
Haberler artık Outlook'ta